Träningsläger i Idre

Hej!

I söndags kom jag hem från ett två veckor långt FSS-läger i Idre, i Sverige. Stället är bekant från förr, har varit där nästan varje år sedan jag som 16-åring kom med i juniorgruppen första gången. Bra rullskidsterräng och vackra kalfjäll att löpa på.

Henkka hade som mål att en av oss idrottare skulle gå i väggen varje dag och det lyckades han nästan med. Lägerprogrammet var alltså rätt så tufft. Redan den andra dagen körde vi en rullskidstest 13km uppför med fristil. Jag bättrade mitt rekord från två år tillbaka med hela 6 minuter. Var dock ganska sliten senast jag gjorde testet men det visar iallafall att fristilen har blivit bättre. Första veckan hann vi också med ett långpass på 5 timmar som började med fjällvandring på den norska sidan och avslutades med 50km rullskidning tillbaka till Idre fjäll.

Kände mig ganska sliten efter första veckan men repade mig efter en lugnare dag och kunde träna på bra även den andra veckan. Som tur var anslöt Kim till gänget den andra veckan och han hjälpte till att hålla musklerna i skick. Att vara på massage varje dag gör att man återhämtar sig mycket snabbare efter träningspassen. Nästsista dagen kände jag mig pigg fortfarande och tyckte att jag kanske borde tränat mera, men under sista dagens rullskidspass gick jag in i väggen och var mer än nöjd att få åka hem.

Det var ju en tid sen jag senast uppdaterade och kan ju berätta lite vad som hänt före lägret också. Efter Norge-resan fick jag en seg magsjuka som gjorde att jag känt mig trött halva sommaren. Åkte till Vuokatti med klubbkompisen Rikhard för att delta i Aateli race och få ett till bra läger. Tävlingen gick uselt och kände mig sliten hela veckan. Antagligen berodde det på magsjukan jag hade och att det var så oerhört varmt just den veckan. Efter Vuokatti var jag i hemknutarna och tränade. Deltog i FM på rullskidor i Jakobstad som gick i mitten på Juli. Först då började jag känna mig pigg igen och tävlingen gick riktigt bra och slutade på en 5e plats. Sprang också 5000m på SFIM i K:stad helgen före Idre lägret. Det blev en brons medalj. Löpformen var inte på topp den dagen och tiden var ganska dålig men huvudsaken är ju att skidan går fort istället.

Nu blir det träning på hemmaplan igen en tid för att sedan i september åka iväg till Obertilliach i Österrike tillsammans med skidskyttarna. Fick höra att jag kanske får prova på skytte där så får se...kanske man blir skidskytt om det går bra. :-)